Herr Voß fährt in Marokko - Teil 5
Gravelbike-Pro goes Bikepacking: Gravel Collective begleitet Paul Voß auf dem Weg zum Atlas Mountain Race. In Teil 4 verrät Paul, auf welchem Bike er die Berge Marokkos rocken will.
Text: Felix Krakow | Foto: Autsaid | 25.01.2023
Guter Vorsatz: Paul Voß hat sich zum Start in die neue Saison eine ganz besondere Herausforderung herausgepickt: Er will das hammerharte Atlas Mountain Race in Marokko in Angriff nehmen. Wir begleiten ihn auf dem Weg dorthin und bitten ihn in den Wochen vor dem Start regelmäßig zum Kurzinterview. Im vierten Teil verrät Paul, mit welchem Setup er ins Rennen geht.
Teil 4: Das Setup
"Paul, noch eine gute Woche bis zum Start des Rennens. Ist dein Setup bereit?"
"Ja. Ich habe dazu im Vorfeld extra mit Jochen Böhringer telefoniert. Er hat im vergangenen Jahr den zweiten Platz beim Atlas Mountain Race belegt."
"Mit was für einem Bike gehst du an den Start?"
"Das darf ich noch nicht sagen. Aber ich verrate es euch nächste Woche, versprochen. Nur so viel kann ich jetzt schon sagen: Es ist ein Orbea!"
„Ich versuche auf eine Lenkertasche zu verzichten, weil ich Aeroaufleger fahren werde."
Paul Voß
Gravelbike-Profi
"Okay. Aber was du dir an dein Bike packst, musst du uns verraten."
"Ich werde es so minimalistisch wie möglich halten. Ich nehme die gerne als Arschrakete bezeichnete Satteltasche mit, jeweils eine kleine Tasche auf dem Oberrohr und im Rahmendreieck, und dazu noch einen Trinkrucksack mit Stauraum für mein Essen. Ich versuche auf eine Lenkertasche zu verzichten, weil ich Aeroaufleger fahren werde. Da verändert eine Lenkertasche das Fahrverhalten ins Negative verändert."
"Wie sieht es kleidungstechnisch aus?"
"Ich werde nur meine Maloja x Autsaid Radhose nebst passendem Trikot an meinem Körper mitnehmen. Dazu Armlinge, Beinlinge, Regenjacke, Daunenjacke, Weste, Buff, Handschuhe, Merinounterhemd, Sommerunterhemd und sehr wahrscheinlich Merinosocken. Merino ist einfach ein Gamechanger, weil die Sachen eine gute Temperaturreglung haben und nicht so schnell riechen."
"Wie planst du deine Verpflegung während des Rennens?"
"Ich nehme circa anderthalb Kilogramm PowerCarb Trinkpulver von MoN Sports mit. Da sind etwa 1.400 Gramm Kohlenhydrate sind. Damit werde ich meine Trinkflaschen immer wieder auffüllen. Dazu packe ich noch ein paar koffeinhaltige Gels von Mon Sports sowie Kohlenhydrat-Kaubonbons ein. Und ich werde versuchen, einmal am Tag ein richtiges Menü zu essen. Das brauche ich vor allem für meinen Kopf. Tendenziell versuche ich pro Stunde mindestens 60-70 Gramm Kohlenhydrate zu mir zu nehmen."
In Teil 5 von "Herr Voß fährt in Marokko" spricht Paul am 1. Februar 2023 über sein Bike für das Atlas Mountain Race und seine Strategie für das Rennen.
Ich packe meinen Rucksack und nehme mit: Paul Voß setzt beim Atlas Mountain Race vor allem auf Kohlenhydrate, Kohlenhydrate und Kohlenhydrate. Foto: Nils Laengner
Über Paul Voß
Bevor Paul Voß seine "zweite Karriere" als Deutschlands erster Gravelbike-Profi startete, war er bereits viele Jahre lang im Straßenradsport aktiv. Unter anderem fuhr er für das Team Milram und das Team NetApp-Endura, das heute unter dem Namen Bora-hansgrohe aktiv ist. Zu seinen größten Erfolgen zählt ein Etappensieg bei der Katalonienrundfahrt. Paul war zudem bei allen drei großen Landesrundfahrten dabei und beendete die Tour de France im Jahr 2014 auf dem 50. Rang im Gesamtklassement. Seit der vergangenen Saison sitzt er als Gravelbike-Profi im Sattel. In diesem Jahr konnte er beim Red Bull Rio Grande Gravel in Texas seinen ersten Sieg feiern. Wenn Paul nicht auf seinem Gravelbike sitzt, ist er häufig am Mikrofon zu finden, um neue Folgen des Besenwagen-Podcasts aufzuzeichnen.
Das Atlas Mountain Race
Das Atlas Mountain Race ist ein hartes Ultra-Bikepacking-Rennen durch die Berge Marokkos. Die rund 1.300 Kilometer lange Route ist vorgegeben, die Fahrer:innen sind auf sich gestellt und dürfen während des Rennens keine Hilfe in Anspruch nehmen. Gefahren wird einzeln oder im Zweier-Team. Die dritte Ausgabe des Rennens startet am 3. Februar in Marrakesch. Die schnellsten Teilnehmer:innen werden nach etwa vier Tagen im Ziel erwartet.
Über Paul Voß
Bevor Paul Voß seine "zweite Karriere" als Deutschlands erster Gravelbike-Profi startete, war er bereits viele Jahre lang im Straßenradsport aktiv. Unter anderem fuhr er für das Team Milram und das Team NetApp-Endura, das heute unter dem Namen Bora-hansgrohe aktiv ist. Zu seinen größten Erfolgen zählt ein Etappensieg bei der Katalonienrundfahrt. Paul war zudem bei allen drei großen Landesrundfahrten dabei und beendete die Tour de France im Jahr 2014 auf dem 50. Rang im Gesamtklassement. Seit der vergangenen Saison sitzt er als Gravelbike-Profi im Sattel. In diesem Jahr konnte er beim Red Bull Rio Grande Gravel in Texas seinen ersten Sieg feiern. Wenn Paul nicht auf seinem Gravelbike sitzt, ist er häufig am Mikrofon zu finden, um neue Folgen des Besenwagen-Podcasts aufzuzeichnen.
Alle Folgen von "Herr Voß fährt nach Marokko":
Herr Voß fährt in Marokko - Teil 3
Gravelbike-Pro goes Bikepacking: Gravel Collective begleitet Paul Voß auf dem Weg zum Atlas Mountain Race. In Teil 3 spricht Paul über seine Erwartungen an Land und Leute.
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